Vägen in mot staden kan gå förbi bukten och den moderna höghussiluetten och ge en första glimt av Panamas ekonomiska centrum. Efter flyget finns inga planerade aktiviteter under eftermiddagen eller kvällen. Den som har energi kan promenera längs Cinta Costera eller äta middag i Casco Antiguo, men den första kvällen behöver inte fyllas med sightseeing.

Torgen, kyrkorna och utsikten över bukten sätter kolonialhistorien i sammanhang. Senare går färden till Panamakanalen. Vid Miraflores följs trafiken genom slussarna när tidtabellen tillåter. Guidningen förklarar både ingenjörskonsten och de politiska och ekonomiska krafter som gjort kanalen så avgörande för Panama.

Efter utcheckningen går färden vidare från huvudstaden. En kort förmiddag kan användas till ett museum eller en promenad om nästa transport går senare.

Färden från Panama City och Panamakanalen till Gamboa och Soberanía går med privat transfer. Vid ankomsten fortsätter transfern till boendet.

Från Panama City följer vägen kanalzonen mot Gamboa. På mindre än en timme förändras miljön från motorväg och höghus till vatten, tät skog och små vägar.

Med naturguide följs en stig i Soberaníaområdet, ofta med många korta stopp för ljud och rörelser högt i träden. Senare går turen ut på Gatúnsjön eller kanalens sidovatten med mindre båt. Där öppnar skogen sig från vattnet och apor, krokodiler, leguaner och vattenfåglar kan dyka upp längs stränderna. Fartygstrafiken i huvudleden ger samtidigt en märklig kontrast till regnskogen.

Från Gamboa fortsätter resan mot nästa del av Panama. Vid en senare avgång kan morgonen börja med en kort fågeltur innan transfern går tillbaka mot Panama City, flygplatsen eller vidare västerut genom landet.

Färden från Gamboa och Soberanía till El Valle de Antón går med privat transfer. Vid ankomsten fortsätter transfern till boendet.

Panamericana leder västerut från Panama City innan vägen svänger upp mot bergen. Den breda gröna dalen öppnar sig först sent i färden, omgiven av den gamla kraterkanten.

En stig upp mot kraterkanten ger vida utsikter över dalen, medan ett lugnare alternativ håller sig närmare skogen och vattendragen. Lokal guide hjälper till att hitta fåglar, växter och mindre djur som annars lätt missas. Efter lunch finns tid för ett bad, en trädgård eller bara en ledig eftermiddag i dalens långsammare tempo.

Vägen lämnar El Valles kaldera och fortsätter mot nästa del av Panama. Rutten kan fortsätta mot Azuero, Santa Catalina och Stillahavskusten eller tillbaka mot Panama City.

Färden från El Valle de Antón till Boquete går med privat transfer. Vid ankomsten fortsätter transfern till boendet.

Från David stiger vägen snabbt in i Chiriquís högland. Värmen lättar, sluttningarna blir grönare och kaffeodlingar börjar synas mellan skogspartierna. En promenad i Boquete passar bra under den lugna första eftermiddagen.

Guiden följer arbetet från odlingen genom plockning och bearbetning till torkning och rostning, med provning som gör skillnaderna begripliga i koppen. Geisha har gjort Boquete internationellt känt, men besöket blir intressantare när även andra sorter och själva jordbruket får plats. Efter lunch finns tid att stanna kvar i höglandet utan fler fasta besök.

En vandring i molnskog kan följa bergsstigar där quetzaler och andra höglandsfåglar förekommer, medan en mer aktiv dag kan innehålla rafting eller hängbroar. Valet görs efter väder, vattennivå och fysisk nivå. Det är bättre att välja en aktivitet som passar väl än att försöka hinna flera under samma dag.

Från Boquete går vägen ner mot David och vidare med flyg eller väg. Den kan också fortsätta direkt mot Chiriquíbukten eller Bocas del Toro.

Färden går över bergskedjan med bil till Almirante och därifrån vidare med båt till Bocas del Toro.

Efter ankomst till Bocas fortsätter resan till hotellet, ibland med en sista sträcka i mindre båt beroende på vilken ö som valts.

Rutten bestäms efter vind, regn och sikt. Mangrovekanaler kan följas långsamt innan båtturen fortsätter till en strand eller en plats för snorkling. Guiden håller utkik efter delfiner, fåglar och andra djur utan att tränga eller jaga dem. Platserna väljs efter vind, sjöförhållanden och vad som fungerar bäst den aktuella dagen.

Kajak genom lugna kanaler, surflektion, dykning, en naturpromenad eller en lång dag vid stranden är möjliga alternativ. Vissa stränder har starka strömmar och havet är inte alltid badvänligt, så lokala råd väger tyngre än planer gjorda i förväg. En lång lunch och några timmar utan aktivitet passar också väl in i öarnas rytm.

Beroende på flygförbindelserna går färden med lokalflyg eller med båt och vägtransport tillbaka mot Panama City. Väder och lokal båttrafik gör att anslutningarna behöver planeras med god marginal.

I Panama City ansluter den internationella hemresan mot Skandinavien. Exakta flygtider och transporten från Bocas del Toro fastställs tillsammans i den slutliga resplanen.

Ankomst till Skandinavien efter nattflyget.